Qué fue de Rita Moreno: 94 años y todavía llena teatros

La niña de Humacao que cruzó el mar en barco

Rita Moreno nació el 11 de diciembre de 1931 en Humacao, Puerto Rico. A los 5 años cruzó en barco a Nueva York con su mamá, y a los 13 ya estaba en Broadway. El camino no fue alfombra roja: en Hollywood la encasillaron en papeles de «latina exótica», le pedían un acento que ella no tenía, y el estudio hasta le cambió el nombre —se llamaba Rosita Dolores— para venderla como otra Rita Hayworth.

Y aun así, llegó. Su Anita en West Side Story (1961) le dio el Oscar. Después vinieron el Tony, el Grammy y dos premios Emmy: la primera latina —y una de las poquísimas personas en el mundo— en ganar los cuatro premios grandes del espectáculo, el famoso EGOT. En 2004 recibió la Medalla Presidencial de la Libertad. Y en esta misma década la volvimos a ver de abuelita en One Day at a Time y en la película 80 for Brady.

Setenta y cinco años sin bajar el telón

Su carrera pasa de los 75 años, y el telón no baja. En agosto de 2026 regresó a la cabina de transmisión de las finales de Drum Corps International, una competencia nacional de bandas: su primera vez en esa cabina fue en 1980. Volvió 46 años después.

Ella es una de las figuras de «Roctogenarians» (2024), el libro de Mo Rocca sobre triunfos y regresos después de los 80. La idea de presentarse juntos en Palm Desert fue de ELLA, no del teatro. El martes 20 de octubre conversó en vivo, en persona, en el Lovinger Theatre de Lehman College, en el Bronx. Y esta semana, en entrevista telefónica con The Desert Sun, soltó la frase que resume todo el asunto: «I'm not 94 for nothing» — no tengo 94 años en balde. El 11 de diciembre cumple 95.

Su tema de salud, en su propia voz: la prediabetes

Rita no reparte consejos de salud, y aquí nadie se los va a inventar. Pero ella misma contó —en el podcast Wiser Than Me, en diciembre de 2024— que es prediabética: que por eso sí cuida el azúcar, aunque sin obsesionarse con la dieta. Come lo que le gusta. Le da más peso a la genética y a la actitud.

¿Su combustible declarado? El humor: con los años, dice, se toma la vida menos en serio. Y los actos pequeños de amabilidad, como rutina de todos los días. En 2019 lo redondeó con la frase que debería estar en la puerta de muchos consultorios: no le molesta que la llamen old lady; lo que le molesta es la idea de que haya experiencias vetadas por la edad. «¿Por qué limitarme por un número? Solo tienes una vida: vívela».

Prediabetes: la etapa silenciosa que sí se puede frenar

Lo de Rita no es un detalle de farándula: es la conversación pendiente en millones de casas latinas. La prediabetes es el azúcar en sangre más alta de lo normal, sin llegar todavía a diabetes. Es una etapa de aviso —y de margen, porque todavía se puede frenar.

Los números que la definen, según los CDC: la hemoglobina A1C entre 5.7% y 6.4% (diabetes es 6.5% o más), o la glucosa en ayunas entre 100 y 125 mg/dL (diabetes, desde 126). El problema es que no avisa: no da síntomas, y más de 8 de cada 10 personas que la tienen no lo saben. Y nuestra comunidad carga más riesgo que el promedio: los CDC calculan que un adulto latino en Estados Unidos tiene más de 50% de probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2 a lo largo de su vida.

Lo que sí mueve la aguja, sin prometer milagros: perder entre 5% y 7% del peso si hay sobrepeso, y moverse unos 150 minutos por semana. En el estudio Diabetes Prevention Program, ese cambio de hábitos redujo en 58% el paso de prediabetes a diabetes. Caminar 10 o 15 minutos después de comer también ayuda a bajar el pico de azúcar. Nada de esto garantiza nada — pero es exactamente el margen que Rita está usando: enterarse del número, cuidarlo, y seguir viviendo.